Wie wird man für immer schlank?

“Wie ich 12 Kilo in nur zwei Monate verlor und kein Gramm mehr zugenommen habe”!

Sie sind motiviert und möchten unbedingt abnehmen. Mit den vielen Diäten, Wunderpillen und diversen Fitnessprogrammen, die Sie getestet haben, sind Sie etwas schlanker geworden, aber ratz-fatz, waren Sie wieder dick.

Der Traum vom “Idealgewicht” war futsch!

Mir ging es genauso! Mein Name ist Karlheinz Schäfer und ich habe die meiste Zeit in meinem Leben gegen mein Übergewicht gekämpft. Bis ich eines Tages eine uralte Methode  fand, mit der ich genussvoll in nur zwei Monaten 12 Kilo verlor und kein Gramm mehr zugenommen habe. Ein Erfolgs-Geheimnis, mit dem viele dicke Menschen ihr Idealgewicht erreicht haben.  

Kommt Ihnen das bekannt vor?

• Sie hören aus der Presse von all den wunderbaren und erfolgreichen Abnehmmethoden und wundern sich gleichzeitig, warum Sie nach all den vielenVersuchen immer noch nicht Ihr Idealgewicht erreicht haben?
• Sie sind unglücklich und schämen sich, wenn Sie Ihr Spiegelbild ansehen und Ihr Selbstwertgefühl sinkt auf Null? Unterschätzen Sie diesen Faktor nicht! Schlank sein bedeutet, bessere Fitness und Gesundheit und Ihre Mitmenschen schenken  Ihnen wesentlich mehr Aufmerksamkeit.
• Sie suchen endlich einen Weg, wie Sie Ihr Übergewicht genussvoll und ohne zu hungern reduzieren können? Sie suchen vor allem jemanden, der Ihnen Schritt für Schritt in leicht umzusetzenden Schritten zeigen kann, wie man erfolgreich abnehmen kann und für immer schlank bleibt?

Nun, können Sie sich in einigen dieser Fragen ein wenig wiedererkennen?    

Wenn Sie wie ich versucht haben, viele Jahre gegen Ihr Übergewicht zu kämpfen, dann wird Ihnen wohl einer dieser Gedankengänge begegnet sein.

Sie möchten genußvoll abnehmen und für immer schlank bleiben?

Was würden Sie sagen, wenn es einen erfolgreichen Weg gibt, mit dem Sie genussvoll Ihr Übergewicht verlieren und nie mehr dick werden?  

Sie sind begeistert, können aber nicht glauben, dass es so etwas gibt?  

Doch! Mit Hilfe einer uralte Methode, die ich entdeckt habe, ist es Ihnen möglich in zwei – drei Monaten, 12-, 15- oder noch mehr Kilo abzunehmen!  

Diese uralte Methode hat auch meinen Erfolg ausgemacht – und ich gebe sie gerne an Sie weiter – in einer einfachen praktischen  Anleitung! Ich habe mit Hilfe dieses Erfolgs-Geheimnis in knapp zwei Monate 12 Kilo verloren und seither kein Gramm mehr zugenommen. Ich bin kein professioneller Ernährungsberater und auch kein klassischer Schriftsteller, die von ihren Honoraren als Coach oder Buchverkauf leben, sondern ein zufriedenen Mensch im Ruhestand, der glücklich ist, dass er nach jahrzehnten langem Kampf gegen sein Übergewicht, endlich wieder schlank ist und teilweise Blutwerte hat, wie ein 15-Jähriger. Mein E-Book “Nie mehr dick”, ist meine Art, “ Danke” zu sagen an die Menschen, die mir mit ihrem Wissen zu diesem Erfolg verholfen haben. Mir wurde geholfen – und ich möchte jetzt auch Ihnen helfen!  

In meinem E-Book “Nie mehr dick”, werde ich Ihnen all mein Wissen weitergeben, mit dem ich erfolgreich mein Idealgewicht erreicht habe,  

• ohne zu hungern
• ohne nennenswerte sportliche Aktivitäten
• ohne  Radikaldiät  mit Jo-Jo-Jo-Effekt

Ich vermittle Ihnen Wissen, das ich selbst erlebt habe. Sie haben in mir jemanden, der es bereits vorgemacht hat – also Tipps, die wirklich funktionieren, damit Sie gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben. Das ist auch für Sie machbar, egal wie dick Sie momentan sind.  

Erfahrungsberichte von zufriedenen Kunden,

die durch mein E-Book “Nie mehr dick”, wieder schlank und attraktiv sind.  

Herr Schäfer, ich bin total begeistert von Ihrem Programm und werde sicher damit abnehmen. Ich habe in einer Woche schon 1 Kilo abgenommen und  möchte insgesamt noch 10-12 Kilo abnehmen und dann dauerhaft mein Gewicht halten. Was für mich am wichtigsten ist, ich möchte die Rettungsringe in der Taille loswerden. Ich denke mit Ihren Empfehlungen und den leckeren Gerichten wird mir dies sicher gelingen. Gerne werde ich Ihnen dann von meinem Erfolg berichten.   

Liebe Grüße Anja D…  

Wie Sie richtig abnehmen und Ihr Gewicht dauerhaft halten, werden Sie in praktischen Anwendungen kennenlernen. Dadurch werden Sie nicht nur in der Lage sein Ihr Idealgewicht zu erreichen, sondern lernen, wie Sie nie mehr dick werden.  

Wünsch Dich schlank: 7 Schlüssel zum idealen Wunschgewicht!

Das Konzept von meinem Ratgeber, ist eine gesündere Ernährung, mehr Wohlbefinden und  dauerhaften Gewichtsverlust – endlich Ihr Wunschgewicht!   

Erfahren Sie in meinem E-Book “Nie mehr dick”:

“Wann” ist die beste Zeit für Ihre Mahlzeiten, “wie viel” sollten Sie jeweils dabei essen und “was” sollte auf dem Teller sein?

Wann bekommen Sie Hunger? Lernen Sie die drei “Verführer” für Ihren Appetit kennen und wie Sie damit umgehen müssen!

Warum nehme ich nicht ab? Wenn Sie langfristig abnehmen wollen, müssen Sie erkennen, aus welchen Gründen Sie zu viel essen und was Sie dagegen unternehmen können, um Ihr neues Gewicht auf Dauer halten zu können.

Was bringen Diäten wirklich? Wenn das Abnehmwunder Diät wirklich funktionieren würde, dürfte es eigentlich gar keine dicken Menschen mehr geben. Dass es nicht so ist, wissen wir beide aus eigener Erfahrung ganz genau. Lernen Sie, wie Sie ohne Diät Ihr Wunschgewicht erreichen!

Wie Sie mit Dauereffekt abnehmen? Regel Nr. 1 – nicht hungern. Regel Nr. 2 – Ihren Energieverbrauch erhöhen, wenn Sie mal zu viel gegessen haben. Und Regel Nr. 3 – Kalorien zählen.

Kalorien zählen, wie funktioniert das? Sie lernen, wie viel Kalorien Ihr Körper täglich braucht und wie einfach es ist, die Anzahl der Kalorien in Speisen und Getränken zu berechnen.

Dickmacher Nr. 1 – Alkohol und Süssikeiten? Jeden Tag trinke ich Wein und esse Schokolade. Seit einem Jahr habe ich kein Gramm mehr zugenommen. Sie werden begeistert sein, wie einfach es ist, genussvoll abzunehmen, ohne dabei auf Alkohol und die süßen Verführer zu verzichten

Es gibt keine Vorschriften oder Verbote! Folgen Sie  einfach den Anweisungen in meinem E-Book “Nie mehr dick!” und Sie erreichen  Ihr Ziel - Wunschgewicht! Und dabei werde ich Ihnen helfen. 

Sie werden lernen, sich richtige Ziele zu setzen – und ich werde Ihnen helfen durchzuhalten, bis Sie dieses Ziel erreicht haben. Sie werden lernen, Ihr Übergewicht zu reduzieren und kontinuierlich Schritt für Schritt erfahren, wie Sie Ihr Idealgewicht für immer behalten. Unser gemeinsames Ziel ist Ihr schlanker Körper, damit Sie wieder attraktiv und selbstbewusst werden.  

Vernünftiger Ansatz

Solides, vernünftiges Buch zum Thema Abnehmen. Eine einfache und genussvolle Methode, innerhalb weniger Wochen, mehrere Kilos zu verlieren. Die Rezepte sind klasse und abwechslungsreich. Hier werden nicht alle Mopsigen über einen Kamm geschoren, was ein erfolgversprechender Ansatz ist. Auch das Prinzip der Nachhaltigkeit ist berücksichtigt. Denn: was nützt es, wenn die Kilos schmelzen, wenn man sie später dann wieder doppelt und dreifach draufhat. Leider das Schicksal fast aller, die irgendwann nennenswert abgenommen haben. Ich selbst hab das schon gefühlte 950 Mal durchexerziert…

Mit der im Buch vorgestellten Methode habe ich nun 12 kg runter, fühle mich wohl und denke, dies mal könnte es klappen. Moderat abnehmen, während man vernünftig und gut isst – und das Wunschgewicht dann langfristig halten. Mein Traum wird endlich wahr! Ist das nicht wunderbar!  

Vielen Dank für deinen Bestseller.  

Gruß aus Sachsen  

Jens B …  

Sie werden auch eine einfache und übersichtliche Abnehmmethode kennenlernen, mit welcher Sie – bei weniger Zeitwand – alles besser in Griff bekommen.  

Abnehmen ohne zu hungern! So geht`s!  

Über sieben Jahre habe ich mich über meine “übriggebliebenen” Schwangerschaftskilos geärgert. Abnehmen mit Hunger ist für mich inakzeptabel, da ich dabei eine so elendig schlechte Laune bekomme. Das kann man der Umwelt nicht zumuten. Da kam dieses Buch gerade recht.  

Wer denkt bei 250g Weintrauben schon an 175kal oder bei einem Glas Prosecco an 160kal? Die sind schnell mal eben nebenbei verputzt. Keine grosse Energiedichte, wenn ich aber unter 1800kal bleiben will, machen die sich auch bemerkbar. Durch dieses Buch bin ich zu einer bewusteren Ernährung gekommen. Ich habe bis jetzt 12 Kilo abgenommen, obwohl ich auch Kuchen und Schokolade esse, und auch den leckeren fetten Käse. Ich hasse fettarme Produkte, sobald es auf Kosten des Geschmacks geht. Geplant waren nur 5 Kilos, aber es lief so gut, da ging der Rest fast von selbst. Ich kann das Buch nur empfehlen. Mit einigen kleineren Veränderungen in der täglichen Ernährung kann man so viel erreichen. Das erfordert nichtmal ein “extrakochen” für mich. Toll.  

Viele Grüße  

Marlene W…  

Mein E-Book “Nie mehr dick!” beinhaltet neben der Wissensvermittlung aber auch Motivation, Inspiration und Ermutigung. Sie sind kein “Einzelkämpfer” mehr, sondern ich stehe in anleitend zur Verfügung. So schaffen Sie “am Ball” zu bleiben, und werden kontinuierlich abnehmen. Als Leser von meinem Ratgeber “Nie mehr dick!” können Sie mir jederzeit über dieses Kontaktformular beliebige Fragen stellen.  

Mein Erfolgs-Geheimnis wird Kräfte in Ihnen freisetzen, von denen Sie nie geglaubt haben, dass Sie in Ihnen wohnen. Sie werden erfahren, wie Sie Kilo um Kilo abnehmen und für immer schlank bleiben. Ich weiß, wo von ich spreche – ich habe es schließlich selbst erfolgreich vorgemacht! Was bei mir funktioniert hat, wird auch bei Ihnen funktionieren!  

“Es hat funktioniert”

Sehr geehrter Herr Schäfer, es hat funktioniert. Endlich ! Wie lange schon kämpfe ich mit meinem Übergewicht! Was habe ich alles getestet um endlich wieder schlank zu werden. Ein dutzend Diäten waren es bestimmt, mit denen ich versucht habe, meinen Speck weg zu bekommen. Immer diese Versprechungen – „du musst dich mehr bewegen, 2- 3 mal joggen in der Woche oder geh in ein Fitness-Center, dann geht dein Bauch schnell weg“! Alles Blödsinn! Ich habe gehungert, geschwitzt und vieles ausprobiert, was mir empfohlen wurde. Sei es durch Bekannte, Fernsehsendungen oder andere Informationsquellen. Mal ehrlich! Der Titel Ihres Buches ist nicht gerade einladend zum Abnehmen. Aber was riskiere ich bei € 14,75. Meine bisherigen Ausgaben liegen im vierstelligen Bereich. Richtig abgenommen habe ich erst durch Ihre einfachen Tipps. Das Thema „Kalorien, ist der wichtigste Teil“ in Ihren Buch. Jetzt weiß ich ziemlich genau wie viel Kalorien in den Speisen und Getränken enthalten sind, die ich täglich zu mir nehme und  ich weiß was ich dagegen unternehmen muss, wenn ich mal zuviel davon esse oder trinke.  

Ich bin wieder schlank und fühle mich wie neu geboren. Es geht mir genauso wie Ihnen. Jeder will wissen, wie ich abgenommen habe. Ein angenehmes Gefühl, auf das ich sehr stolz bin. Ich spreche Ihnen hiermit meine größte Anerkennung aus.  

Bernd Rohleder  

Was nutzt Wissen – wenn es nicht umgesetzt wird? Vermutlich haben Sie schon viele Bücher zum Thema Abnehmen gelesen, Diäten ausprobiert und wissen schon sehr viel, viel… Aber hat sich bei Ihnen dadurch tatsächlich etwas geändert? Haben Sie schon Ihr Idealgewicht erreicht – sind Sie schlank und attraktiv? Wissen ohne erfolgreiche Anwendung ist wertlos. In meinem E-Book “Nie mehr dick”, werde ich Ihnen helfen, Ihr “neues Wissen” in die Realität umzusetzen und Resultate zu erzielen! Schritt für Schritt mit konkreten Anleitungen! Das garantiere ich Ihnen hundertprozentig!  

Bin begeistert von diesem Buch! Der Titel hält genau das, was er verspricht! Eine wahnsinns große Hilfe für all diejenigen, die sich schon immer mit (nichtsbringenden!) Diäten herumplagen…Hier geht s ganz einfach um das warum und weshalb…Dieses Buch hilft nicht nur beim natürlichen Abnehmen,es tut so gut für die Seele!